Envelhecimento Ativo e Saudável

O projeto “Envelhecimento ativo e saudável em Barcelos”, submetido ao Aviso NORTE2030-2024-6 | Planos de Ação Intermunicipais para a Inclusão Ativa de Grupos Vulneráveis (ITI), tem como objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável em Barcelos, combater o isolamento social, capacitar as pessoas mais velhas e cuidadores.
O projeto envolve a participação das seguintes entidades: Município de Barcelos, beneficiário coordenador; e dos seguintes beneficiários copromotores: Centro Social da Paróquia de Arcozelo; Cruz Vermelha Portuguesa; SOPRO – Solidariedade e Promoção, através do desenvolvimento das seguintes iniciativas:

Município de Barcelos:
Academia + 65
Atividades de dinamização e estimulação para fortalecer vínculos comunitários, relações interpessoais e intergeracionais, através da promoção de ações no domínio da atividade física, bem como de ações educativas e motivacionais que aumentem a literacia em saúde, encorajem a adoção de estilos de vida saudáveis e promovam o bem-estar geral.

Oficina da Memória e Estimulação Cognitiva
Desenvolvimento de atividades de estimulação cognitiva. Realização de atividades em parceria com instituições que atuam na área do envelhecimento e na minimização das perdas cognitivas, promover a utilização de novas tecnologias. Promoção da capacitação das pessoas para a gestão autónoma das suas atividades de vida diária, integrando atividades criativas, culturais e educativas que estimulem a saúde cerebral.

Workshops Literacia + 65
Promover a inclusão digital das pessoas mais velhas, dotando os participantes dos conhecimentos necessários para superar barreiras digitais. Capacitar as pessoas mais velhas para a utilização de ferramentas digitais que facilitam a comunicação, gestão da saúde, finanças ou lazer.

Cartão Barcelos 65+
Iniciativa que visa melhorar a qualidade de vida das pessoas mais velhas, proporcionando o acesso a bens e serviços no território. A concretização terá como base um regulamento que visa promover e garantir o acesso ao Cartão Barcelos 65+ a todas as pessoas com idade igual ou superior a 65 anos, residentes no concelho de Barcelos, definindo as bases do seu enquadramento jurídico, direitos e deveres dos beneficiários e das entidades concessoras de benefícios, bem como as responsabilidades a assumir pelas partes envolvidas.

Elaboração do Regulamento do Cartão Barcelos 65+ do Município de Barcelos. Publicitação do início do procedimento e participação procedimental (ver aqui)

Regulamento do Cartão Barcelos 65 + do Município de Barcelos (ver aqui)

Cartão Barcelos 65+ – Candidatura da entidade concessora de benefícios (ver aqui)

Cartão Barcelos 65+ – Candidatura da Pessoa Beneficiária (ver aqui)

Município promove Cartão Barcelos 65+ e dinamiza rede de entidades aderentes

O Município de Barcelos está a promover o Cartão Barcelos 65+, uma iniciativa destinada às pessoas com idade igual ou superior a 65 anos residentes no concelho, que visa facilitar o acesso a bens e serviços disponibilizados em condições mais vantajosas pelas entidades aderentes.

A iniciativa prevê a constituição de uma rede de entidades concessoras de benefícios, com presença nas diferentes freguesias do concelho. Nesse sentido, o Município está a sensibilizar empresas e outras entidades locais para aderirem ao Cartão Barcelos 65+ e disponibilizarem descontos ou outras vantagens aos seus titulares.

Integrado no projeto “Envelhecimento Ativo e Saudável em Barcelos”, o Cartão Barcelos 65+ pretende contribuir para a promoção do bem-estar e da qualidade de vida da população mais velha, através de uma resposta de proximidade e do envolvimento das entidades do território.

As empresas e demais entidades interessadas em integrar a rede podem apresentar a sua candidatura ao Município, identificando os benefícios que se propõem conceder aos titulares do cartão. Às entidades cuja adesão seja aprovada será atribuído um dístico identificativo, para afixação em local visível, sendo também disponibilizada uma versão digital para divulgação nos respetivos canais online. A lista das entidades aderentes e dos benefícios concedidos será publicada na página eletrónica do Município.

Cartão gratuito para munícipes com 65 ou mais anos
O Cartão Barcelos 65+ é gratuito, pessoal e intransmissível e pode ser requerido por todos os cidadãos com idade igual ou superior a 65 anos residentes no concelho de Barcelos.

Os titulares poderão usufruir dos benefícios concedidos pelas entidades aderentes mediante a apresentação do cartão, acompanhado de um documento de identificação.

A candidatura pode ser efetuada presencialmente ou online, mediante o preenchimento de formulário próprio, acompanhado de documento de identificação ou título de residência, Cartão de Identificação Fiscal e atestado de residência emitido pela respetiva Junta de Freguesia ou União de Freguesias. Após a aprovação da candidatura, o Município procede à emissão do cartão e ao seu envio para a morada indicada pelo beneficiário.
Os formulários de candidatura, quer para pessoas beneficiárias, quer para entidades concessoras de benefícios, encontram-se disponíveis no website do Município de Barcelos, na área do projeto “Envelhecimento Ativo e Saudável em Barcelos”.

Para esclarecimentos ou envio de candidaturas, os interessados podem contactar o Município de Barcelos através do endereço geral@cm-barcelos.pt ou do telefone 253 809 600.

Comissão Municipal de Proteção à Pessoa Mais Velha
Uma resposta integrada aos desafios enfrentados pela população mais velha do município, considerando fatores como o isolamento social, violência contra as pessoas mais velhas, carência económica e dificuldades no acesso a serviços. Esta comissão pretende unir esforços entre o Município de Barcelos e as instituições locais para assegurar os direitos das pessoas mais velhas e promover o seu bem-estar.

No âmbito da dinamização desta iniciativa, integram-se ações de sensibilização no domínio da “Prevenção e Proteção da Pessoa Mais Velha”, centradas em desafios como o isolamento social, a segurança, a violência contra pessoas mais velhas, a carência económica,  dificuldades de acesso a serviços essenciais. Estas ações contam com a participação ativa das instituições do concelho, de acordo com a seguinte calendarização:

27 de fevereiro de 2026, 14h30, na Casa da Juventude, dinamizada pela Polícia de Segurança Pública de Barcelos

25 de março de 2026, 14h30, na Junta de Freguesia de Cossourado, dinamizada pela Procuradora do Ministério Público de Barcelos 

02 de abril de 2026, 14h30, no Centro Social e Paroquial de Aguiar, dinamizada pelo Destacamento Territorial de Barcelos da Guarda Nacional Republicana

06 de maio de 2026, 10h30, na Junta de Freguesia de Lijó, dinamizada pela Procuradora do Ministério Público de Barcelos

21 de maio de 2026, 14h30, na Junta de Freguesia de Pousa, dinamizada pela Unidade Local de Saúde Barcelos/Esposende e pelo Destacamento Territorial de Barcelos da Guarda Nacional Republicana

17 de junho de 2026, 15h00, na Junta de Freguesia de Chavão, dinamizada pelo Destacamento Territorial de Barcelos da Guarda Nacional Republicana 

19 de junho de 2026, 15h00, na Junta de Freguesia de Negreiros, dinamizada Destacamento Territorial de Barcelos da Guarda Nacional Republicana

31 de julho de 2026, 14h00, na Junta de Freguesia de Vila Frescaínha São Martinho, dinamizada Unidade Local de Saúde Barcelos/Esposende

10 de setembro de 2026, 14h00, na Junta de Freguesia de Mariz, dinamizada Destacamento Territorial de Barcelos da Guarda Nacional Republicana

17 de outubro de 2026, 16h30, na Junta de Freguesia de Perelhal, dinamizada Destacamento Territorial de Barcelos da Guarda Nacional Republicana

Para inscrição ou informação adicional contactar: ativoesaudavel@cm-barcelos.pt

Eu e a Minha Reforma
Adquirir conhecimentos e desenvolver competências que permitam a tomada de decisões financeiras, corretas e informadas. Melhoria da capacidade de avaliação de riscos, prevenção de situações de fraude e burla, ou outras que comprometam a sustentabilidade financeira e prejudiquem o bem-estar e qualidade de vida, com prejuízos familiares e sociais. Proporcionar formação prática no uso de plataformas e ferramentas digitais que promovam a inclusão financeira digital de forma segura e eficiente. Atividade dirigida a pessoas com 65 anos ou mais que possuem conhecimentos básicos de informática.
Todas as atividades referentes a cada iniciativa encontram-se descritas no plano de ação do projeto “Envelhecimento ativo e saudável em Barcelos”.

Centro Social da Paróquia de Arcozelo:
Barcelos + Ativo
Ações de sensibilização e capacitação das pessoas mais velhas, das famílias e comunidade no âmbito do envelhecimento ativo e saudável, promovendo a interação social, reduzindo o isolamento e a solidão das pessoas mais velhas.

Pessoas Mais Velhas no Parque
Dinamização de atividades lúdicas, especialmente dirigidas às pessoas com 65 anos ou mais, que estimulem o bem-estar físico e emocional e promovam o sentimento de pertença à comunidade.
As atividades das iniciativas “Barcelos + Ativo” e “Pessoas Mais Velhas no Parque” encontram-se descritas no plano de ação do projeto “Envelhecimento ativo e saudável em Barcelos”.

Cruz Vermelha Portuguesa:
Teleassistência
Esta iniciativa destina-se a pessoas com 65 ou mais anos e insere-se numa política de proximidade que visa contribuir para que as pessoas mais velhas do concelho de Barcelos, em especial aquelas que se encontram em situação de dependência, isolamento ou vulnerabilidade, possam continuar a viver nos seus lares e comunidades, usufruindo deste apoio. A concretização desta iniciativa tem como base critérios que definem a elegibilidade e funcionamento do serviço, de forma a garantir uma análise criteriosa que permita a entrega dos equipamentos às pessoas em situação comprovada de maior necessidade.

Normas relativas aos critérios de elegibilidade – Serviço de Teleassistência Projeto “Envelhecimento ativo e saudável em Barcelos” (ver aqui), deliberadas em reunião de câmara municipal no dia 12 de janeiro de 2026 (disponível no Edital publicado em 19 de janeiro de 2026) (ver aqui)

As candidaturas decorrem durante um mês, após publicação do respetivo edital, conforme o disposto no n.º 1 da cláusula quinta das Normas relativas aos critérios de elegibilidade – Serviço de Teleassistência. Nos termos do n.º 2 da cláusula quinta, as candidaturas devem ser apresentadas no Balcão Único da Câmara Municipal de Barcelos, mediante formulário próprio (ver aqui) e acompanhadas da documentação exigida, podendo também ser submetidas por via eletrónica através do portal do Município de Barcelos.

SOPRO – Solidariedade e Promoção:
Equipa CuidIn
Visa acompanhar e apoiar os cuidadores, promovendo a proximidade, aliviando as suas dificuldades e preenchendo lacunas no cuidado em momentos de ausência dos mesmos.
Através da parceria com o programa Barcelos + Voluntário, propõe-se a capacitação de voluntários para prestar cuidados temporários, permitindo que os cuidadores possam atender a compromissos como consultas, entre outros.

Barcelos Amigo: Intervenção Social e Voluntariado
Visa mitigar as fragilidades sociais, cognitivas, emocionais e habitacionais da população mais velha do concelho de Barcelos. Pretende promover o combate à solidão e ao isolamento social, melhorar a qualidade de vida desta população, assegurando condições habitacionais mais seguras, confortáveis e adaptadas às suas necessidades. Além disso, sensibilizar a comunidade em geral para os desafios e as oportunidades do envelhecimento.
As atividades das iniciativas “Equipa CuidIn” e “Barcelos Amigo: Intervenção Social e Voluntariado” encontram-se descritas no plano de ação do projeto “Envelhecimento ativo e saudável em Barcelos”.

As atividades do projeto e contactos para inscrição estão disponíveis no Plano de Ação 2025, 2026, 2027. Além das atividades descritas no plano de ação outras ações poderão ser adicionadas ao longo do projeto, decorrentes da articulação com parceiros do território.

Este projeto conta com a colaboração das seguintes entidades:

Associação Comercial e Industrial de Barcelos

Comissões Sociais Interfreguesias (CSIF)

Guarda Nacional Republicana (GNR)

Instituto da Segurança Social, I.P. – Centro Distrital de Braga

 Intensify World – Associação Tecnológica e Recreativa

Juntas de Freguesia e Uniões de Freguesias

Ministério Público – Comarca de Braga

Polícia de Segurança Pública (PSP)

Rede Social de Barcelos

Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende

Universidade Politécnica do Cávado e do Ave (UPCA)

Evidências do Projeto “Envelhecimento Ativo e Saudável”

Notícias

Município de Barcelos promove uma ação sobre “Prevenção e Proteção da Pessoa Mais Velha”

O Município de Barcelos promoveu, ontem, em Lijó, uma ação sobre “Prevenção e Proteção da Pessoa Mais Velha”, no âmbito do projeto “Envelhecimento Ativo e Saudável em Barcelos”.

A iniciativa, dinamizada pela Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende, contou com uma grande participação da comunidade, sobretudo de pessoas mais velhas, e abordou temas como a violência física, psicológica, financeira e a negligência, reforçando a importância da denúncia enquanto crime público.

Esta ação integra a Comissão Municipal de Proteção à Pessoa Mais Velha, uma resposta que visa combater o isolamento, prevenir a violência e promover o bem-estar da população sénior.

O projeto é promovido pelo Município de Barcelos, em copromoção com várias entidades locais (o Centro Social da Paróquia de Arcozelo, a Cruz Vermelha Portuguesa e a SOPRO – Solidariedade e Promoção), conta com a colaboração de diversas entidades, como a Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende(ULSBE), a Associação Comercial e Industrial de Barcelos, a Guarda Nacional Republicana (GNR), a Polícia de Segurança Pública (PSP) e o Ministério Público – Comarca de Braga, e é financiado pelo programa NORTE2030-2024-6 – Planos de Ação Intermunicipais para a Inclusão Ativa de Grupos Vulneráveis.

Projeto “Envelhecimento Ativo e Saudável em Barcelos” reforça respostas para a população sénior

O projeto “Envelhecimento Ativo e Saudável em Barcelos” continua a consolidar a sua implementação no concelho, registando resultados intermédios positivos e reforçando a rede de respostas dirigidas à promoção da qualidade de vida da população mais velha. O ponto de situação foi apresentado, ontem, na reunião plenária do Conselho Local de Ação Social de Barcelos (CLASB), onde foram partilhados os progressos alcançados desde o arranque da iniciativa.

Promovido pelo Município de Barcelos, no âmbito do programa NORTE2030–2024-6 Planos de Ação Intermunicipais para a Inclusão Ativa de Grupos Vulneráveis (ITI), o projeto decorre entre 2025 e 2028. Tem como objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável, prevenir o isolamento social e capacitar as pessoas mais velhas e cuidadores. A iniciativa é desenvolvida em parceria com o Centro Social da Paróquia de Arcozelo, a SOPRO – Solidariedade e Promoção e a Cruz Vermelha Portuguesa, contando ainda com a colaboração de diversas entidades locais.

Ao longo do último ano, foram implementadas várias ações dirigidas à população mais velha, entre as quais a Academia +65, os Workshops de Literacia +65, a Oficina da Memória e Estimulação Cognitiva, o programa Barcelos + Ativo, a iniciativa Pessoas Mais Velhas no Parque, a Equipa cuidIN, o Cartão Barcelos 65+, a Teleassistência e iniciativas de intervenção social e voluntariado, procurando promover estilos de vida saudáveis, estimular a participação ativa e reforçar a autonomia das pessoas mais velhas.

A avaliação intermédia do projeto evidencia elevados níveis de satisfação dos participantes, uma forte articulação entre o Município, os copromotores e as entidades parceiras e uma implementação sustentada das ações previstas, reforçando a resposta social no concelho e a cooperação entre as instituições envolvidas.

Na próxima fase, está previsto o reforço das iniciativas já em curso, nomeadamente da Academia +65 e dos Workshops de Literacia +65, bem como a continuidade do trabalho desenvolvido em rede, consolidando um modelo de intervenção integrado e alinhado com os princípios das Cidades e Comunidades Amigas das Pessoas Idosas da Organização Mundial da Saúde.

Esta abordagem permitirá continuar a desenvolver respostas inovadoras e de proximidade, contribuindo para um envelhecimento mais ativo, saudável e participado da população do concelho

Veja o Plano de Ação 2025, 2026 e 2027 do projeto “Envelhecimento ativo e saudável em Barcelos” no documento abaixo.